薄荷健康怎么重新设置计划 薄荷健康作为一款减肥人士人手必备的数据记录软件，在这里每天都能实时记录用户的体质数据变化，非常适用于减肥时期使用，将自己的真实数据填写其中，就会自动为你指定合理的计划训练，根据计划进行身材的管理，不出意外就能有效快速达成，用户在制定计划的时候所添加的数据都是自由进行填写的，随着时间的推移，用户的身材变化也在不断的改变，想要更快的进行有效的管理，就需要重新制定一份目标计划，接下来小编就为大家带来薄荷健康新目标设置方法，一起来看看吧。

　　1、首先，我们需要下载安装薄荷健康APP，自行在APP store中搜索【薄荷健康】，并完成下载安装注册登录即可。

　　2、我们打开薄荷健康APP，在最下方的选项栏中找到【我的】，如下图所示，并点击进入【我的】界面。

　　3、在【我的】界面中，我们可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到【基本信息】，如下图框选所示，我们点击进入基本信息界面。

　　4、在【基本信息】界面，大家首先可以设置自己当前的相关信息，包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。

　　5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重;又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。

　　6、设置并保存好这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方选项栏中可以看到一个加号，我们点击加号，在跳出的界面中选择【记饮食】

　　7、选择【记饮食】后，在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。