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软件特色

  简单:该软件操作模式非常的简单,用户可以快速上手

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  小巧:软件非常的小巧,不会占用太多的手机内存

软件亮点

  根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

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  每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep app下载实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

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